Home > লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

যেভাবে কামড় দেয় রাসেল ভাইপার (ভিডিও)

বিশ্বের অন্যতম ভয়ংকর সাপ রাসেল ভাইপার। বাংলায় এটি ‘চন্দ্রবোড়া’ নামে পরিচিত। বাংলাদেশে এ সাপ বিলুপ্তপ্রায় হলেও, সাম্প্রতিক বেশ কয়েক বছর ধরে দেশে এ সাপের কামড়ে মৃত্যু ও অসুস্থতার ঘটনা শোনা যাচ্ছে। রাসেল ভাইপার ‘কিলিং মেশিং’ হিসেবে খ্যাত। কারণ এই সাপের কামড়ে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মানুষের মৃত্যু ঘটে। সাধারণত সব সাপ মানুষকে এড়িয়ে চলার চেষ্টা করে, কিন্তু এই সাপের স্বভাব ঠিক  উল্টো। ...

Read More »

পোস্ট আপনার, অশান্তি অন্যের!

ইন্টারনেট এবং স্মার্টফোন যতই হাতের নাগালে আসছে প্রিয়জন কিন্তু ততই দূরে সরে যাচ্ছে! এক সময় ইন্টারনেট এবং স্মার্টফোন ছিল বিলাসী। কিন্তু সময়ের পরিক্রমায় সেটাই এখন নিত্যপ্রয়োজনীয় বস্তুতে পরিণত হয়েছে। মানুষ একবেলা না খেয়ে থাকার কথা চিন্তা করতে পারে কিন্তু হাতের স্মার্টফোন এবং তার ইন্টারনেটহীনতা ভাবতেই পারেনা। অনেকের কাছে ব্যাপারটা মাদকের মতোই নেশালু। ফলে দৈনন্দিন সকল খুঁটিনাটি তারা শেয়ার করেন সামাজিক ...

Read More »

ক্লান্তি: মৌসুমী রোগ নাকি করোনার উপসর্গ বুঝবেন যেভাবে

ক্লান্তির অনেক কারণ রয়েছে। শুধু রোগের উপসর্গ হিসেবে নয়, কীভাবে জীবনযাপন করছেন তার ওপরও ক্লান্তি নির্ভর করে। যেহেতু আমরা মহামারি-কাল অতিক্রম করছি এবং একইসঙ্গে ঋতু পরিবর্তনজনিত অসুখ হচ্ছে, তাই শরীরে ক্লান্তি ভর করলেই তড়িঘড়ি সিদ্ধান্ত নেয়া উচিত হবে না। আমরা জানি, কোভিড-১৯ এর উপসর্গের সঙ্গে মৌসুমী সংক্রমণের বেশ মিল রয়েছে। এখন প্রশ্ন হলো, ক্লান্তির কারণ কোভিড-১৯ নাকি মৌসুমী সংক্রমণ- বুঝবেন ...

Read More »

বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা করোনার টিকা নিতে পারবেন?

করোনা মহামারি থেকে মুক্তির আশা দেখাচ্ছে টিকা। প্রাপ্তবয়স্কদের টিকা দেওয়া নিয়ে জটিলতা না থাকলেও গর্ভবতী বা স্তন্যপান করানো মায়েরা টিকা নিতে পারবেন কিনা তা নিয়ে নানা মত রয়েছে। করোনার টিকা গর্ভবতী বা স্তন্যপান করানো নারী ও শিশুর ওপর কেমন প্রভাব ফেলবে এ বিষয়ে নির্ভরযোগ্য কোনো গবেষণা বা ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল নেই। চিকিৎসা সংক্রান্ত নৈতিকতা বিবেচনায় গর্ভবতী ও স্তন্যদায়ী নারীদের প্রথম দিকে ...

Read More »

বুকজ্বালা এড়ানোর চার উপায়

আমাদের অনেকেরই মাঝেমধ্যে বুকজ্বালা হয়। বিশেষ করে অতিরিক্ত খাবার খেলে, চর্বি/মসলাদার খাবার খেলে, খাবার খাওয়ার সময়সূচিতে পরিবর্তন আসলে ও কিছু ওষুধ সেবন করলে। এটাকে স্বাভাবিক মনে করা হয়। কিন্তু প্রতিসপ্তাহে দুইবার বা এর অধিক বুকজ্বালা করলে ধরে নিতে পারেন যে গ্যাস্ট্রোইসোফ্যাজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি/জার্ড) রয়েছে। জার্ড হলো এমন একটা অবস্থা যেখানে খাদ্যনালীর নিচের মাংসপেশি এত বেশি শিথিল হয় যে পাকস্থলি ...

Read More »

দুধ-খেজুর একসঙ্গে খেলে যা হয়

ফুড কম্বিনেশন অর্থাৎ ভিন্ন ধরনের খাবার একসঙ্গে খাওয়ার প্রবণতা বেড়েছে এখন মানুষের মাঝে। এর কারণ হলো স্বাস্থ্যের জন্য ফুড কম্বিনেশন খুব উপকারি। দুধের সঙ্গে খেজুর ভিজিয়ে খেলে দারুণ কিছু উপকার পাওয়া যায় । খেজুর খুব স্বাস্থ্যকর খাবার। শুকনো এই ফলে প্রচুর অ্যান্টি অক্সিডেন্ট থাকে। এছাড়া খেজুরে আয়রন, পটাশিয়াম, সেলেনিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম,কপার, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, ভিটামিন সি, ফাইবার, প্রোটিন থাকে প্রচুর। এছাড়া ...

Read More »

করোনা: শ্বাস-প্রশ্বাসের যে ব্যায়াম হিতে বিপরীত হবে

করোনাভাইরাস মহামারির শুরু থেকেই পরামর্শ দেয়া হচ্ছে যে, সংক্রমণের ঝুঁকি ও জটিলতা কমাতে শ্বাসতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে হবে। ভাইরাসটি শ্বাসতন্ত্রে সংক্রমণ সৃষ্টির মাধ্যমে ফুসফুসের টিস্যুকে তীব্রভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে, যার ফলে শ্বাসকষ্ট হয় ও শ্লেষ্মা জমে। চিকিৎসকদের মতে, করোনায় আক্রান্ত হলে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম (ব্রিদিং এক্সারসাইজ) করলে শ্বাসনালী পরিষ্কার হতে পারে এবং ফুসফুসের বায়ু ধারণ ক্ষমতা বাড়তে পারে। কিন্তু তাই বলে করোনা রোগীদের ...

Read More »

গরমে স্বস্তি দেবে শসার স্মুদি

তীব্র গরমের এ সময়ে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে সাহায্য করতে পারে শসা। এতে প্রচুর পরিমাণ পানি রয়েছে। ফলে ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধেও সাহায্য করতে পারে শসা। সালাদ হোক বা এমনি প্রতিদিন শসা খেতে পারেন। এটি শরীরের তাপ ভেতর থেকে কমিয়ে আরামবোধ করাবে। এছাড়াও শসার স্মুদি বানিয়ে খেতে পারেন, যা গরমের অস্বস্তি থেকে আপনাকে একটু হলেও স্বস্তি দেবে। শসার স্মুদি তৈরির উপকরণ: দুটো শসা, ...

Read More »

টেলিফোনের তারের মতো নেকলেসের দাম আকাশছোঁয়া

এখন অনেকেই দাবি করেন, আপনি যা পরবেন তাই-ই নাকি ফ্যাশন। আর এ ধরনের ট্রেন্ডে প্রায়ই যুক্ত হয় এমন কিছু ফ্যাশন এবং স্টাইল স্টেটমেন্ট, যা দেখে ‘অদ্ভুত বা উদ্ভট’ মনে হতে পারে। কিন্তু এ ধরনের বেশিরভাগ পণ্যের দাম আকাশছোঁয়া হয়ে থাকে। সম্প্রতি এ ধরনের এক নেকলেসের সাংঘাতিক দাম শুনে হতবাক হয়ে গেছেন নেটিজেনরা। নেকলেসটি হুবহু টেলিফোনের তারের মতো দেখতে। অথচ সাধারণ ডিজাইনের এই পণ্যের ...

Read More »

ভ্যালেন্টাইনস ডে’র বাছাই করা কয়েকটি এসএমএস

ভ্যালেন্টাইনস ডে চলে এসেছে। বিশেষ এই দিনে প্রেমিক-প্রেমিকা, স্বামী-স্ত্রী তাদের ভালোবাসার স্বীকৃতি দেয় নানাভাবে। মনের মানুষকে তার পছন্দের জিনিস উপহার দেয়া, পার্টনারকে নিয়ে বাইরে ঘুরতে যাওয়া, কোনো রেস্টুরেন্টে খাওয়া সহ বেশ কিছু পরিকল্পনা থাকে ভালোবাসার কপোত- কপোতীদের। তবে ভুলে গেলে চলবে না এ বছর করোনা সংক্রমণের ঝুঁকি কিন্তু থেকেই যাচ্ছে। তাই বাইরে জনসমাগমে না গিয়ে মনের মানুষকে ভালোবাসার কথা জানাতে ...

Read More »
শিরোনামঃ