Home > লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

বিবাহ বার্ষিকী রাঙিয়ে তুলুন

কিছু কিছু দিন মনের খাতায় লেখা হয়ে যায় আজীবনের জন্য। ঠিক তেমন একটা দিন- বিয়ের দিনটা। বিবাহিত দম্পতিদের ক্যালেন্ডারের পাতায় জ্বলজ্বল করে এই দিন। রাজিব আর নিতুর বিয়ে হয়েছে এক বছর, এবার ওদের প্রথম বিবাহ বার্ষিকী। কিন্তু প্রথম বছর এই দিনটাকে কীভাবে আরো রঙিন করা যায়, তা নিয়ে ওদের চিন্তার শেষ নেই। কিংবা রহমান ভাই এবং নীলা ভাবির কথাই ধরুন ...

Read More »

যেসব ছোট চিন্তা তীব্র উদ্বেগ বাড়ায়

এই প্রতিবেদনে আলোচিত প্রচলিত শব্দগুচ্ছগুলো সর্বোপরি নির্দোষ নয়। প্রকৃতপক্ষে, এসব ভাবনা আপনার মধ্যে অ্যানজাইটি বা তীব্র উদ্বেগ সৃষ্টি করে। আপনি কিভাবে এসব ভাবনা পুনর্বিবেচনা করবেন তা এখানে তুলে ধরা হলো। এ নিয়ে দুই পর্বের প্রতিবেদনের আজ থাকছে প্রথম পর্ব। * কি হবে যদি আমি একটা ভালো চাকরি না পাই অ্যানজাইটি বা উদ্বেগ হচ্ছে অস্বস্তিকর অনুভূতি যা অভ্যন্তরীণভাবে উৎপন্ন হয়। মনোবিজ্ঞানী ...

Read More »

সুস্থ থাকার উপায়

শীতে প্রায় অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। তবে আপনার আশপাশেই এমন অনেকে আছেন, যারা সাধারণত খুব বেশি অসুখে আক্রান্ত হন না। কর্মক্ষেত্রে দেখা যায় আপনি হয়তো সিক লিভ সব শেষ করে ফেলেছেন, অথচ আপনার সহকর্মীর খুব কমই ছুটির প্রয়োজন হয়। যদিও আমরা জানি, মানুষের সব সময় সুস্থ থাকার ব্যাপারে জিনের ভূমিকা আছে। কিন্তু লাইফ স্টাইলও ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপার। এটি অন্যের সঙ্গে ...

Read More »

যেসব বিষয়ে জবাবদিহিতায় আপনি বাধ্য নন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের পছন্দগুলো হচ্ছে, আমাদের নিজস্বতা। তাই নিজস্ব পছন্দে কারো কাছে ব্যাখ্যা নয় বরং আত্মবিশ্বাসী হয়ে এগিয়ে চলা উচিত। চলুন জেনে নেওয়া যাক এমন কিছু বিষয় যা আপনি কারো কাছে জবাবদিহিতা করতে বাধ্য, এমনটা অনুভব করা উচিত নয়। * ধর্মীয় এবং রাজনৈতিক আদর্শের জন্য আমাদের দেশসহ সারা বিশ্বেই ইদানীং ধর্মীয় বিশ্বাস এবং রাজনৈতিক ভিন্নমতাদর্শের জন্য খুব অস্থিতিশীল এবং ...

Read More »

সঙ্গীর কাছে গোপন রাখবেন যে বিষয়গুলো

একটি সুন্দর এবং রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে দুই পক্ষকেই সৎ হওয়া বেশ গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে যখন ব্যাপার হয় কোনো কিছু শেয়ার করা বা বলার তখন সত্যিটা বলা খুব দরকার। তবে আপনাকে যে আপনার সঙ্গীকে সব কিছু বলতে হবে এমন কোনো কথা নেই। কিছু কিছু কথা থাকে যার গোপনীয়তা শুধুমাত্র নিজের কাছে সুরক্ষিত। যে সত্যিগুলো আপনাকে আপনার সঙ্গীর সামনে অস্বস্তিতে ফেলতে পারে, ...

Read More »

শিশু যখন অবাধ্য

বাবা-মায়েরা মাঝে মাঝে বুঝে উঠতে পারেন না তাদের শিশু সন্তানেরা কেন মুখে মুখে তর্ক করে, কেনইবা শান্ত থেকে ক্রমশ অবাধ্য হয়ে ওঠে। সঠিক কারণ বুঝতে না পারার কারণে অবিভাবকেরা শিশুদের সঙ্গে এমন আচরণ করেন, যার ফলে হিতে বিপরীত হয়। শিশু আরো জেদি, অবাধ্য হয়ে ওঠে। কিন্তু শিশুর এমন আচরণ থেকে তাকে শোধরানোর উপায় কী? প্রকৃতিগতভাবেই শিশুদের সাধারণত দুধরনের মানসিকতা দেখা ...

Read More »

পুরুষদের ডায়াবেটিসের ৯ লক্ষণ

বর্তমান সময়ের ক্রমবর্ধমান রোগগুলোর মধ্যে অন্যতম ডায়াবেটিস। ছোট-বড় সবার ভীতির কারণ এই রোগটি। যুক্তরাষ্ট্রের ৮৬ মিলিয়নের বেশি মানুষ ডায়াবেটিসের প্রাথমিক স্তরে আক্রান্ত এবং তাদের মধ্যে ৯০ শতাংশের এ ব্যাপারে কোনো ধারণা নেই। ডায়াবেটিসের প্রাথমিক অবস্থা ধীরে ধীরে টাইপ২ ডায়াবেটিস সহ হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণ। এ প্রতিবেদনে পুরুষদের ডায়াবেটিসের ৯টি লক্ষণ প্রকাশ করা হলো, যা সতর্ক করছে আপনার রক্তে শর্করার ...

Read More »

ক্যানসার সচেতনতায় হিমু পরিবহনের সাইকেল র‍্যালি

ক্যানসার সচেতনতা তৈরির লক্ষ্যে হিমু পরিবহন ৩য় বারের মতো ২২ ডিসেম্বর ঢাকা থেকে ময়মনসিংহ এবং ২৩ ডিসেম্বর ময়মনসিংহ থেকে ঢাকা দুই দিনব্যাপী সাইকেল র‍্যালি করেছে। এভারেস্ট বিজয়ী এম এ মুহিত শুক্রবার সকাল ৭টায় এই র‍্যালি উদ্বোধন করেন। নন্দিত কথাসাহিত্যিক হুমায়ূন আহমেদ এর ভক্তদের সংগঠন হিমু পরিবহন। হুমায়ূন আহমেদ এর সৃষ্টিগুলোকে সারাদেশের প্রতিটি মানুষ এবং পরবর্তীতে বিশ্ব দরবারে পৌঁছে দেওয়ার লক্ষ্যে ...

Read More »

প্রথম দেখায় ভালোবাসা কি আসলেই ভালোবাসা?

প্রথম দেখায় ভালোবাসা (লাভ অ্যাট ফার্স্ট সাইট) হচ্ছে একটি চমৎকার-রোমান্টিক-উত্তেজনাকর শব্দগুচ্ছ। লোকজন প্রবল উৎসাহ নিয়ে আপনাকে এ ব্যাপারে বলতে পারে এবং রোমান্টিক-কমেডি স্ক্রিপ্টরাইটাররা একই উদ্দীপনা নিয়ে এসব বিষয় নিয়ে স্ক্রিপ্ট লিখেন, যেমন- প্রথম দেখায় প্রেমে পড়ে যাওয়ার পর কোনো ছেলে কোনো মেয়েকে কোনো ছলে বা কৌশলে ফুল বা ফুলের তোড়া দিচ্ছে। কিন্তু সন্দেহবাদী বা অবিশ্বাসীদের কাছে ‘প্রথম দেখায় ভালোবাসা’ কনসেপ্টটি ...

Read More »

ব্যায়াম ছাড়াই পেটের মেদ কমানোর উপায়

টানা বসে কাজ করা, শারীরিক পরিশ্রম কম করার কারণে পেটে মেদ জমতে থাকে। যত দ্রুত পেটে মেদ জমে, তত দ্রুত মেদ কমানোটা কঠিন। পেটের মেদ কমাতে আপনি যদি নিয়মিত ব্যায়াম করার সময় বের করতে না পারেন, তাহলে বিকল্প কিছু উপায় জেনে নিন। * লেবু-পানি পান প্রতিদিন সকালে চিনি ছাড়া লেবু-পানি পান করুন। এক গ্লাস গরম পানিতে অর্ধেক লেবু চিপে, সঙ্গে ...

Read More »
Translate »
শিরোনামঃ